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Le nerf vague : une conversation entre le corps et le cerveau. Vos questions essentielles sur le nerf vague
Le nerf vague est le principal nerf de communication entre le corps et le cerveau. Il transmet en permanence des informations issues de la digestion, du cœur, de la respiration et de l’inflammation. En retour, le cerveau ajuste automatiquement le stress, l’humeur, la digestion et la récupération. Le nerf vague n’est pas un bouton du calme, mais un système de dialogue physiologique.
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